オーブンレシピをエアフライヤー用に（逆も）換算する

やりたいこと

エアフライヤーは小型で強力なコンベクションオーブンです — ファンが熱伝達を速くするため、同じ設定だと焦げます。一般的な換算は−20°C・時間−20%で、逆（フライヤーレシピ→オーブン）は足し戻します。

どちら向きでも換算

レシピの温度と時間を入力し、方向を選ぶと換算された設定が出ます。°C/°Fどちらでも、時間は24時間まで、温度は60〜260°Cで動きます。

• オーブンで200°C / 30分は、フライヤーで約180°C / 24分になります。
• 詰まったバスケットは熱が回りにくいため、換算後でも満載なら数分追加が必要です。

信頼しつつ確認

経験則は出発点であって保証ではありません — 機種・量・予熱で実際の結果は変わります。換算したレシピは初回、数分早めに確認してください。