カフェイン量計算

飲んだカフェイン量(mg)と経過時間から、現在の体内残量と、睡眠しきい値を下回るまでの時間を推定します。

カフェインはおよそ5時間ごとに半減します。飲んだ量と時刻を入れて、体内に残る量としきい値を下回る時刻を推定します。

すべてこのブラウザ内で実行します。

使い方

  1. 各ドーズをmgと「何時間前」で入力します。
  2. 半減期と睡眠しきい値(mg)を調整します。
  3. 現在の体内量と、しきい値を下回るまでの時間を確認します。

対応範囲

ドーズは最大12件・各1〜2,000mg、現在から−72〜+72時間まで。半減期は1〜24時間で調整可能。単純な指数減衰の推定であり、医療助言ではありません。感受性・妊娠・服薬で実際は変わります。

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